dla zdrowia

najlepiej by było polecieć: 1-16 (skoro się już tak upierasz przy tych 16 tygodniach) cypio/enan/mix 250-500mg/week a potem zakończyć cykl i się odblokować :P nie rozumiem czemu chcesz ciągnąć testa cały rok a krótkie i intensywne cykle wypadają znacznie korzystniej dla zdrowia niż ciągnięcie jednego długiego nawet i z mniejszymi dawkami...

a krótkie i intensywne cykle wypadają znacznie korzystniej dla zdrowia niż ciągnięcie jednego długiego nawet i z mniejszymi dawkami... A co jest takie korzystne? Częste mieszanie w układzie hormonalnym? Konieczność częstego faszerowania się dodatkową chemią?

Odkładanie tłuszczu głównie na brzuchu jest typowe dla mężczyzn i rzadsze u kobiet. Ten typ tycia jest uważany za najbardziej szkodliwy dla zdrowia, bowiem otłuszczenie narządów jamy brzusznej zwiększa ryzyko chorób układu krążenia. Nowe badania wskazują na to iż przyrost tkanki tłuszczowej na brzuchu jest związany ze znacznym wzrostem produkcji [...]

słuchaj jak ci pasuju i tyle ile potrzebujesz dla zdrowia to min 3 sesje w tyg po 30 minut a jeśli potrzebujesz wiecej to rób ile chcesz.Na cyklach aero się wystrzegały osoby z bardzo szybką przemiana materii,aby nie tracić kcal.Ale aero to plusy dla serca,jak masz ochotę i chęci to biegaj i dwa razy dziennie na pewno nie zaszkodzi.

[...] bardzo popularny w USA z tego względu że nie zawiera żadnych kalorii, po badaniach wyszło że nie jest to taki złoty, nieszkodliwy środek i rzeczywiście ma wpływ na powstawanie cukrzycy ale jak każdy preparat ma swoje granice bezpieczeństwa dla zdrowia, dla Acesulfanu K jest to 9g na kg masy ciała więc chyba spokojnie możesz stosować tą cytrulinę

[...] tobie koleś (bez urazy). Teraz ta cena jest taka ale to nie koniec jego zycie na pewno będzie krótsze o kilka jak nie kilkanascie latek. Bo np. umrze na zawał. Kulturystyka naturlana nie obejmuje sterydów anabolicznych oraz inncyh substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

[...] a nie inne zdanie. A co do tego metrowiec czy skończyłem medyczne studia to nie ale jestem w trakcie studiów niewiele odbiegających od tematu. Narazie !!! Kulturystyka naturlana nie obejmuje sterydów anabolicznych oraz inncyh substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

Dżings schodzenie poniżej 8% jest zagrożeniem dla zdrowia i zycia

Jezeli ktos nie trenuje to spokojnie mozesz sie tak rozgraniczac bialko+tluszcz i ww oddzielnie, dla zdrowia ale dla osoby cwiczace trudne by to bylo troche. Po treningu w zaleznosci od diety. Jak jestes na ww to ww prste lub carbo po i za ok 45min posilek bialko+ww.

[...] wazny przy długotrwałych wysiłkach. Sprzyda sie również ZMA które pomoze sie szybko regenerowac miedzy treningami. Tauryna pobudzi Cie przed treningami. W okresie przed zawodami sprzydają sie spalacze tłusczu, jezeli Twoja waga będzie zawysoka trzeba będzie sie odwodnic(jest to niebezpieczne dla zdrowia) Życie jest za krótkie by być małym.....

FAJNA SIŁKA, ŁAP SOGA TYLKO ODDAJ JAK MÓWIĄ CONIEKTÓRZY "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."

NO NAPRAWDE TEN SPRZECIK JEST WY***ANY, CHCIAŁBYM MIEĆ TAKI "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."

[...] tym czegoś mądrze nie zrobi Narazie proponuje ułożenie diety z ujemnym bilansem kalorycznym i obniżoną ilością węglowodanów Do tego koniecznie ruch. Jak na razie proponuje pływanie lub/i rower + do tego oczywiście siłownia Jak zrzucisz ''troche'' zbędnego balastu to wtedy możemy przejść pomału do biegania Tak będzie lepiej dla zdrowia Pozdrawiam

[...] trening. potem dopiero posiłek (obiad). Łap juz pierwszego sogacza bo już mi dużo pomogłeś. :-D PS zapomniałem dodać że do tej całej mojej diety redukcyjnej zakupiłem też dla zdrowia http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Omega_3-6-9-opis2863.html [...]

To że może przyczyniać sie do rozwoju cukrzycy to nie znaczy że jest straszny dla zdrowie bo tak na logikę każdy cukier przyczynia sie do rozwoju cukrzycy, więc takie mówienie żę jest straszny w skutkach dla zdrowia to wygląda na to że nic słodkiego jeść nie wolno.

Dzięki za odpowiedź. Tak jak napisałem, chciałbym pobudzić do pracy wszystkie mięśnie, jeśli sylwetka na tym zyska, to tylko lepiej. Robię to przede wszystkim dla zdrowia, dlatego zawsze staram się dobrze rozgrzać i jakieś areoby dorzucić po treningu basen/bieganie/wiosłowanie.

http://www.sfd.pl/Dzienniki_treningowe_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f162.html Tu masz dział dzienniki treningowe. http://www.sfd.pl/REGULAMIN__DZIENNIKI_TRENINGOWE_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t324802.html Tu masz regulamin działu. Założysz dziennik, to będzie Ci łatwiej i mi będzie łatwiej kontrolować to co robisz. Poza tym tam dostaniesz też [...]

[...] sobie rodzynek ale po rodzynkach odwiedzam niestety WC :/ może trochę mniej dodam a jak jest z gainerami, bo jedni mi polecają drudzy odradzają, są bardzo szkodliwe dla zdrowia? jedni mówią 'sama chemia' a drudzy, że są ok. sam już nie wiem dobrze wiem ze lepsze naturalne ale ciezko mi dużo jesc, wiec chyba zdecyduje sie na gain bolica [...]

lawka skosna to najglupszy pomysl na brzuch, wiec nie doradzam co do treningu ale zrezygnuj z niej dla zdrowia

BUCZ TO TY COŚ SŁABO WYCISKASZ, JAK NA TAKIE WYMIARY, WAGE I ROK ĆWICZEŃ TO WYDAJE MI SIĘ ŻE TO JEST MAŁO, JA WAŻE MNIEJ, ĆWICZE PÓŁ ROKU BEZ ŻANDYCH KOKSÓW WYCISKAM 105 2 RAZY, DUŻO MOICH KOLEGÓW WYCISKA SWOJĄ WAGE BEZ ŻADNEGO PROBLEMU "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."